跳到主要內容

部落格導覽

Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力

博客來-Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力
 嗨大家好,我是凱文
今天想要跟大家介紹這本書
Deep深度工作力

深度工作簡單來說就是在齡干擾的環境下
去執行最有價值的活動
當你進入深度工作的狀態時
你就能擴展自己的效率與創意
讓它們發揮到極致的狀態

作者介紹了四個步驟

1.安排深度時間
比爾蓋茲的"思考周"相當有名
在他的思考周裡,他會拋下一切
到一處小屋閉關閱讀書籍(在netfilx的蓋茲之道:疑難解法也有拍到這段)
他的目的是深度思考,不要讓微軟的事物分散注意力

2.成為例行公事
如果要逐步提升深度工作力,需要進行訓練,達成兩項目標:
    a.改善你長時間專注的能力
    b.克服你對浪費時間的事物的渴望

3.戒掉社群媒體
社群媒體的設計就是要讓人上癮
如果你對社群網路的一切照單全收
那麼你的時間還有注意力就會受到侵害
過度沉迷,最後會導致喪失紀律與生產力

4.杜絕膚淺活動
適當的社交是好事
但你一定也經歷過,下班後無聊的應酬
又或者是參加沒意義的會議、回覆不重要的信件
跟你的老闆談談吧!也許老闆一開始會嚇一跳
但公開討論這個問題更重要,這些對話是有益的
花更多時間執行深度工作,意味著會有更好的產值
如果老闆不能理解,那麼他八成也只是個庸才
別再浪費自己的生命跟隨他了吧



總結來說
在這個充滿挑戰的時代,你需要有兩項很重要的能力
    1.有能力在短時間內精通困難的事物
    2.有能力完成高水準高品質的工作
而這兩項能力,都是建立在深度工作之上
換句話說,如果你不執行深度工作
你就難以學會新時代重視的困難新事物
深度工作力是每個人都需要擁有的基礎技能

在博客來可以買到這本書

Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力






© 2020 OP凱文